Живой Огонь

4 самых веселых метода похудеть

№1 – Культурный

На каникулы в город мира!

Отправляйтесь в Рим! Кроме того, что именно туда ведут все дороги, это город, который действительно стоит увидеть хоть раз в жизни. Даже регулярно выполняя упражнения и следя за питанием, я, пожалуй, никогда не выглядела лучше, чем после римских каникул. Хороший загар, подтянутые мышцы, здоровая худоба. Все дело в том, что по количеству удивительно красивых мест этот город просто не имеет себе равных! Поэтому сидеть вам практически не придется. Рим2Желание увидеть все будет нести вас по Риму на крыльях Гермеса. Ощущение именно таких крылышек на моих новеньких римских сандалиях посещало меня не раз вместе с удивлением, как это можно каждый день без устали гулять по 12 часов?! В этом весь секрет! Когда внимание сосредоточено на невероятных красотах, ты перестаешь чувствовать земное притяжение.

 

Часы, дни, время вообще становится таким относительным в сравнении с тем, как давно были построены все эти средневековые, эпохи Возрождения, античные шедевры! На какой бы камень ты ни присел, ему сотни лет, а может и тысячи. От сильного полуденного солнца укрывает прохлада роскошных палаццо, где теперь живут не патриции, а их прекрасные вещи в музейных экспозициях. А ты продолжаешь ходить, ходить, ходить!

 

Рим
Великолепные статуи, картины, фрески порой вызывают сильнейшие эмоциональные реакции, что также способствует улетучиванию калорий. Я, честно, рыдала над “Похищением Персефоны” Бернини, кто бы мог подумать, что в камень можно вложить такой заряд! А в соборе святого Петра, берегитесь, даже если вы не религиозны, живые работы гениев Микеланджело и Рафаэля способны вызывать невероятное благоговение!

 

Ни пиццы, ни спагетти мне так и не захотелось. Огромное разнообразие фруктов, продающихся повсюду, апельсины даже на деревьях вдоль аллей – все это удивительно вдохновляет на здоровый образ жизни! Мало кто задумывается, а ведь это уже субтропики!

 

Купив ароматную дыню и уютно расположившись на траве в видом на цирк Максимус, я поймала себя на желании попробовать местной рукколы. Она должна быть очень хороша на этой земле. Взгляд упал на траву, и, вы не поверите, я увидела рядом с собой ту самую рукколу! Посопротивлявшись тому, что мы все таки не в деревне, разум уступил и я попробовала листик. Превосходное сочетание вкусов! Хоть дыню и надо есть отдельно от всего, но мне этот шаловливый момент позволил почувствовать себя на мгновение гражданкой удивительного древнего города.

Рим1

Осталось только нарвать подорожника и отправиться в Колизей 🙂 Жара в августе может быть сильная. Но это еще интенсивнее сокращает сантиметры объемов тела! В расплавленном воздухе античной арены мне мерещились прекрасные взмокшие от жары и усилий тела гладиаторов. Вот уж кто трудился над своей формой в поте лица! Для них это был вопрос жизни и смерти.

 

А что же нас сегодня может сподвигнуть на подвиги в сфере физической культуры? Желание соответствовать каким-то стандартам? – Не уверена. Красота Рима в неутомимых прогулках? – Без сомнений! Отправляйтесь туда на ближайшие каникулы – и убедитесь сами!

 

Остальные 4 способа открою вам в следующих статьях этой серии!

 

Оставляем комментарии здесь